Golongan Darah O - Diet Yang Cocok

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Salah satu metode diet adalah diet berdasarkan golongan darah, berikut ini kami uraikan tentang diet berdasarkan golongan darah O

Diet golongan darah diciptakan oleh Dr Peter DÁdamo, penulis “Eat right for your type”. Menurutnya, reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang Anda makan, reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetis Anda yang diturunkan dalam bentuk golongan darah. Dan penyebab dari reaksi ini adalah Lektin. Nah dengan melakukan diet berdasarkan golongan darah ini, maka reaksi2 kimia yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dapat diminimalkan.

Sekarang, kita akan mengenal terlebih dahulu ciri khas dari golongan darah O sebelum kita mulai masuk ke diet yang cocok untuk golongan darah ini, yaitu :

 Kekebalan tubuh orang dengan golongan darah O lebih baik dibandingkan golongan darah lain.
 Golongan darah O untuk mengatasi stress bisa dengan aerobik.
 Golongan darah O juga bisa dengan mudah menyesuaikan dengan menu makan disekitar.
 Ada kemungkinan terkena penyakit yang disebabkan oleh radang apabila makanan yang dikonsumsi tidak sesuai.

Profil menu diet golongan darah 0

Makanan yang baik sebagai menu diet golongan darah O adalah makanan yang rendah karbohidrat adan tinggi protein.
Makan dengan menu daging diperbolehkan tetapi akan lebih baik bila diatur.
Disarankan membatasi menu padi padian, kacang.

Hal yang perlu diperhatikan / dilarang untuk golongan darah O dalam program menurunkan berat badan yaitu :

1. gandum
2. jagung
3. kacang merah
4. kacang kacangan
5. kubis
6. kol
7. sawi

Sedangkan menu diet untuk golongan darah O yang dianjurkan yaitu :

• hidangan hasil laut
• garam
• hati
• daging merah
• kubis
• bayam
• brokoli

Itulah metode diet berdasarkan golongan daran untuk golongan darah O sedangkan untuk golongan darah lainnya, artikelnya akan menyusul.)

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :