Di artikel yang singkat ini, kita akan membahas tentang buah semangka atau lebih spesifiknya manfaat buah semangka. Ternyata semangka awalnya berasal dari sebuah gurun di afrika, nama gurun itu gurun Kalahari. Jadi, apa saja kegunaan dari buah semangka bagi tubuh?
Khasiat dan Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
Salah satu dari manfaat buah semangka adalah dapat membantu bagi Anda yang sedang menjalani diet. Buah Semangka itu tidak mengandung lemak. Semangka merupakan salah satu buah yang rendah kadar gula, tetapi kadar airnya melimpah.
Air dan zat kalium itulah yang terkandung dalam buah semangka. Kandungan air dan kalium tersebut dapat membantu menetralkan tekanan darah. Selain itu, manfaat buah semangka juga dapat memperkuat kinerja jantung dan memperkuat sistem pertahanan tubuh karena semangka juga mengandung antioksidan dan vitamin C.
Banyak pendapat yang menyatakan bahwa semangka mampu melawan penyakit kanker. Ini dikarenakan semangka mengandung zat yang disebut zat karotenoid yang memiliki kandungan likopen. Zat likopen ini sangat kuat untuk melawan penyakit kanker.
Kanker itu menyerang manusia dikarenakan pikiran negatif, pola makan yang tidak baik, menurunnya sistem kekebalan tubuh dan juga akibat radikal bebas atau polusi. Zat likopen ini lah yang berfungsi untuk memperkuat tubuh terhadap serangan - serangan penyakit kanker itu. Selain untuk mencegah penyakit kanker, zat likopen ini juga berfungsi untuk membuat wajah menjadi lebih bercahaya, dan tampak awet muda.
Khasian Buah Semangka yang lain
Supaya kamu bisa lebih jelas menangkap manfaat dari buah semangka, ini adalah fungsi2 dari buah semangka yang lain :
- Kamu tidak akan kekurangan vitamin C, karena buah semangka adalah salah satu buah yang mengandung vitamin C sangat tinggi.
- Buah semangka dapat membantu menjaga kesehatan mata karena memiliki kandungan provitamin A.
- Buah semangka juga berfungsi untuk membantu dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, sehingga bila kamu orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi, coba konsumsi buah semangka.
- Penyakit jantung dapat di cegah dan diobati dengan buah semangka. Jadi bagi Anda yang menderita serangan jantung, cobalah mengonsumsi buah semangka secara rutin setiap hari.
Itulah manfaat dari buah semangka, dan kamu bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari buah semangka bila kamu bisa mengkonsumsi buah semangka setiap hari.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
0 comments:
Post a Comment