Melihat Manfaat Dari Buah Alpukat

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Buah alpukat yang memiliki nama latin Persea americana ini adalah salah satu buah yang tidak sulit untuk ditemukan. Manfaat alpukat sangat banyak bagi manusia karena buah ini memiliki berbagai zat yang kaya akan manfaat.

Mungkin kita hanya mengetahui bahwa buah ini dipakai dalam jus, es, atau minuman2 lain. Bahkan ada orang yang tidak berani untuk mengkonsumsi buah alpukat karena mengira kalau buah alpukat ini mengandung banyak lemak.

Sebenarnya, manfaat alpukat dapat kita temui hampir di setiap bagian tumbuhan. Seperti kayu dari tanaman alpukat bisa dipakai sebagai bahan bakar, biji dan daunnya dipakai pada industri pakaian, dan kulitnya pun bermanfaat sebagai pewarna produk dari kulit.


Kegunaan Buah Alpukat Bagi Kesehatan

Manfaat alpukat ada pada hampir di setiap bagian tumbuhan Alpukat. Selanjutnya, bagaimana dengan buah alpukatnya sendiri? Apa saja kah manfaat buah alpukat tersebut?

Ini adalah contoh - contoh manfaat dari buah alpukat berdasarkan kehidupan kita :

1.  Yang pertama yaitu untuk membuat kulit kita menjadi lebih kencang. Di bidang kecantikan, buah alpukat dapat dimanfaatkan sebagai masker untuk wajah. Buah alpukat ini mengandung vitamin E dan A sehingga buah alpukat ini sangat baik untuk merawat kulit tampak lebih halus dan kenyal serta untuk menghilangkan kerutan pada wajah dan membuat wajah tampak segar dan muda.
2.  Buah alpukat untuk merawat rambut. Ada juga orang yang menggunakan buah alpukat untuk creambath, ini disebabkan karena fungsi alpukat yang juga untuk membuat rambut menjadi halus dan tidak mudah kering.
3.  Buah alpukat juga merupakan bahan dari sabun dan produk kosmetik. Buah alpukat sangat baik bila digunakan sebagai bahan produk kosmetik karena buah alpukat memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi.
4.  Alpukat juga berfungis untuk menurunkan tekanan darah bagi yang menderita tekanan darah tinggi. Buah alpukat bisa dipakai untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan juga untuk mencegah penyakit stroke, ini disebabkan karena buah alpukat mengandung potasium dan kalium.

Fungsi Dari Jus Alpukat

Kita juga dapat memperoleh manfaat dari alpukat dengan membuatnya menjadi jus. Jus alpukat memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi tubuh kita, ditambah rasa jus alpukat juga lezat.

Dalam buah alpukat terdapat berbagai zat dengan nutrisi yang sangat tinggi. Setiap buah alpukat memiliki kandungan 11 vitamin dan 14 mineral yang meliputi protein, niasin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), vitamin C, kalium, dll.

Kandungan dalam buah alpukat dapat mencegah beberapa penyakit misalnya anemia, pra - menstruasi hingga diabetes.

Buah alpukat dalam bentuk jus juga akan membuat kamu menjadi lebih suka, dan mau mengkonsumsi buah alpukat sesering mungkin.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..

Silahkan masukkan alamat email anda, dan buku elektronik ini akan dikirimkan ke email anda.

Nama Panggilan Anda :
* Email Anda :